Профилактика гриппа у детей и взрослых

В наше время грипп стал очень распространенной болезнью. Если раньше такой диагноз ставили редко, то теперь за зиму мы переживаем несколько эпидемий. Это коварное вирусное заболевание чрезвычайно опасно осложнениями. Именно поэтому так важны профилактика и адекватное лечение гриппа.

Профилактика гриппа у детей и взрослых

Как правило, источником инфекции гриппа служит больной человек. К провоцирующим факторам относятся в первую очередь ослабление иммунитета, резкое переохлаждение и хронические инфекции. Период от заражения до проявления симптомов небольшой, обычно — от 12 часов до 1-3 дней.

Лучше профилактика гриппа, чем лечение

Как известно, заболевание начинается внезапно и сопровождается повышением температуры и поражением дыхательных путей. Вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому важно применять универсальные лекарственные препараты, клиническая эффективность которых не зависит от типа возбудителя. Уберечь себя и окружающих помогут и следующие правила:

  • в период эпидемии чаще мойте руки с антибактериальным мылом (сейчас продаются жидкие антисептики, которые очень удобно использовать в поездках, в офисе);
  • обязательно проветривайте помещение – если этого не делать, вирусы достигнут такой концентрации, что вы заболеете снова;
  • при первых симптомах гриппа вызывайте врача – самолечение чревато!
  • во время болезни пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельными принадлежностями;
  • не касайтесь руками без перчаток поручней и дверных ручек, перил и т.п.;
  • всегда закрывайте рот и нос больного одноразовой марлевой повязкой;
  • при кашле и чихании (ни в коем случае не рукой, иначе капельки слизи попадут на кожу, а оттуда — на все предметы, которых вы потом будете касаться);
  • для профилактики гайморита не увлекайтесь сосудосуживающими каплями, а лучше промывайте нос солевым раствором.

Профилактика гриппа у детей

Прежде всего потому, что он дает осложнения, провоцирующие бронхолегочную патологию, заболевания сердечно-сосудистой системы, а также гайморит, тонзиллит, отит и различные виды аллергий. Помимо этого, насморк, кашель и температуру нельзя нейтрализовать лекарствами, которые безвредны для взрослых, но могут представлять опасность для малышей. Крайне важно выявить заболевание на ранней стадии и не дать ему перейти в тяжелую форму. Помогут в этом универсальные лекарственные препараты, назначенные врачом, а также фитотерапия. Напомним: при высокой температуре никакие тепловые процедуры недопустимы!

Справиться с гриппом организму поможет, например, отвар шиповника. Растолките сухие ягоды, залейте 5 столовых ложек сырья 1 литром кипятка, перелейте жидкость в термос и настаивайте несколько часов. Давайте ребенку пить снадобье по стакану каждые 2-3 часа в течение суток, добавляя в очередную порцию по 1 чайной ложке меда. При первых признаках болезни разрезать луковицу и дать малышу, чтобы он вдыхал пары через нос и рот, повторяя три- четыре раза в день. Очищенный чеснок натереть на терке, смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по одной столовой ложке, запивая водой, перед сном. Давайте ребенку малину во всех видах с горячей водой и медом — до четырех стаканов в день. Столовую ложку сухих плодов малины залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут и пить по стакану горячего настоя два раза в день. Или замороженные ягоды залить горячей водой и поить ребенка таким вот быстрым компотом.

Если ребенок начинает покашливать, сделайте ингаляцию, добавив в воду пару капель кедрового или пихтового масла. Для деток лучше приобрести специальный ингалятор. Еще вариант – периодически проводить аромосеансы с любыми хвойными аромамаслами. Для этого приобретите аромолампу или аромокамень.

Раз в день делайте влажную уборку в квартире, добавив в воду обычный столовый уксус. Он хорошо убивает бактерии. Пропорция 1/2 стакана на ведро воды. Регулярно проветривайте помещение. Оптимальная температура должна быть +18 +20 градусов, не выше. При такой температуре и регулярном проветривании заразиться будет сложнее.

Отзывы о статье

Это не спам.